Gestion Des Peurs et Stress

Gestion Des Peurs et Stress
Lieux Dates
Bordeaux5 février 2025
Bordeaux7 mai 2025
Formateurs & formatrices
Christelle Ly
Fridley Matimpi

Présentation

Cette formation est dédiée à ceux qui souhaitent comprendre l’origine de leurs peurs et de leur stress, souvent ancrés dans des blessures émotionnelles et des expériences de violence. L’objectif est de bâtir une confiance mutuelle et d’acquérir les outils nécessaires pour identifier ces sources de tension. Le programme permet d’entamer un travail intérieur, de mieux comprendre ses émotions, et de les accepter afin de retrouver un équilibre émotionnel.